'JM FITNESS COACH vous propose un programme de type cardio gym fitness qui vous aide à développer votre endurance et force Exercices de cardio gym fitness à la maison . Pour faire travailler son cardio, son endurance , sa force, pas besoin d’un abonnement à la salle de sport . Cette vidéo est donc destiné à tous ceux qui n\'ont pas le temps ! Non en fait cette vidéo est destinée à tous ceux (hommes et femmes) qui veulent pouvoir faire des exercices de cardio et gym à la maison parce que c\'est bon pour la santé
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