'Voici l\'exercice idéal pour travailler son périné et son ventre en profondeur. Attention il y a des contres indications : femmes enceintes et hypertension.'
Tags: gym , pilates , obliques , posture , transverse , ventre plat , dos , post natal , mal de dos , équilibre , sangle abdominale , gym posturale , PRE NATALE , GYM HYPOPRESSIVE
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