'GLUTE ABDUCCION, MINI-BAND - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Sep 18, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio unilateral de trabajo de fuerza de tren inferior, dónde principalmente actúan los glúteos.  Mantener siempre la espalda en posición neutra. Realizar el movimiento del ejercicio con la rodilla en flexión. CORE y espalda bien activado para estabilizar.' 

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