'HILFE BEI SCHULTERSCHMERZEN - ÜBUNGEN für ZU HAUSE mit dem Fitnessband - Impingement Syndrom'

Posted Jul 21, 2022

'Diesen Kanal abonnieren: https://bit.ly/2YtPN3t ____________________________________________  Mit diesem Video möchte ich euch sehr gerne helfen eure Schulter-, und Nackenschmerzen loszuwerden. Ohne Schmerzmittel, ohne Operation und ohne regelmäßige Besuche beim Physiotherapeuten.  Ihr braucht dafür nur ein  Gymnastikband / Fitnessband / Trainingsband / Widerstandsband / Pilatesband / Resistance Band / Theraband  (raubt euch auch keinen Platz in der Wohnung), welches ihr schon für wenige Euro bekommt und ihr könnt diese Übungen, bei euch zu Hause, selbst leicht durchführen.  Ihr braucht für diese Übungen nur ein paar Minuten.  Viel Spaß beim wegtrainieren eurer Schulterschmerzen und gute Besserung! ____________________________________________  Inhalt: 00:00 - Was sind Ursachen für Schulterschmerzen? 03:17 - Die Praxis / Umsetzung im Alltag - Was muss ich beachten? 04:49 - Übungen mit dem Fitnessband 14:25 - Schlusswort ____________________________________________  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thisisthegeneralist/ ____________________________________________  Wieso positives Denken so gut für dich ist: https://youtu.be/xtRo6x80M94' 

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