'Yoga Anfänger Morgenroutine im Bett | Wach und Entspannt in den Tag | Nur 5 Minuten'

Posted Nov 7, 2023

'Heute erwartet dich eine Yoga Anfänger Morgenroutine, die du direkt nach dem Aufwachen in deinem Bett mitmachen kannst. Diese 5 Minuten helfen dir bewusster, wacher und entspannter in den Tag zu starten!  Wenn du noch ein paar extra Minuten Zeit hast, hänge gern noch eine Runde Sonnengrüße dran um dein Herzkreislaufsystem anzuregen.Viel Spaß!  5 Minuten Sonnengruss Routine: https://www.youtube.com/watch?v=2SyGLbXtS68  10 Minuten Sonnengruss Routine: https://www.youtube.com/watch?v=d_Ibq08-ucg   ********************************    WORKOUTS/FLOWS:  Meine Yoga Morgenroutine: https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc&t=2s   Fett verbrennen mit Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY&t=542s   Verspannungen im Nacken?! https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI   Selbstliebe dank Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc    ********************************    EQUIPMENT:  Meine liebste Matte:  http://amzn.to/1UeW5Zy *  Meine Vlogging Cam:  http://amzn.to/1GsIWWo *  Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 *  Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW *    ********************************   Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :  Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com  * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!' 

Tags: home workout , stretch , yoga , Morning routine , meditation , 5 minute , relax , mady morrison , yoga anfänger , morgenroutine , yogamitmady , Dehnen , Surya Namaskar , yoga mady , yoga beginner , Beweglichkeit , sonnengruß , mobilisieren , entspannen , Yoga Morgenroutine , WACH , yoga in bed , yoga im bett

See also: Lee Priest , Free workout video , musique pour faire du sport , maigrir , budget treadmill , free workout , core , homeworkout , body and soul fitness , Alon

comments