'¡ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PESO CORPORAL EN 15 MINUTOS! Circuito de ejercicios con tu propio peso corporal para principiantes (2 vueltas) y/o avanzados (4 vueltas o más). Asegúrate que tu espalda se mantiene siempre neutra con el abdomen siempre en tensión, cuida tus rodillas y no dejes que vayan hacia dentro. ¡¡Ya puedes empezar!!'
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