'RUTINA PESO CORPORAL EN 15 MINUTOS NIVEL 1 - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Nov 11, 2022

'¡ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PESO CORPORAL EN 15 MINUTOS!  Circuito de ejercicios con tu propio peso corporal para principiantes (2 vueltas) y/o avanzados (4 vueltas o más).  Asegúrate que tu espalda se mantiene siempre neutra con el abdomen siempre en tensión, cuida tus rodillas y no dejes que vayan hacia dentro. ¡¡Ya puedes empezar!!' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness

See also: bench press , the bodycoach , aer , pop dance workout , conditioning , lower abs workout , Online workout , tai , tmac fitness , sweatin to the oldies

comments