'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - TRONCO INFERIOR Ejercicio de trabajo de fuerza de tronco inferior, dónde principalmente actúan la musculatura cuádriceps, glúteos, y aductores. Mantener siempre la espalda neutra, abdominal apretado, bajar a unos 90 grados de flexión de rodilla.'
Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness
See also: g flux , sec , steroids , faith based fitness , at home cardio , Fitness for Life , Krav Maga , hamstrings , entrainement , six pack workout
comments