'RUTINA DE CORE EN 15 MINUTOS NIVEL 1 - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Sep 9, 2022

'¡ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE CORE EN 15 MINUTOS!  Circuito de ejercicios de abdominales para principiantes (2 vueltas) y/o avanzados (4 vueltas o más).  Asegúrate que tu espalda se mantiene siempre neutra con el abdomen siempre en tensión. ¡¡Ya puedes empezar!!' 

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