'SQUAT RESISTANCE BAND - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Sep 8, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - TRONCO INFERIOR  Ejercicio de trabajo de fuerza de tronco inferior, dónde principalmente actúan la musculatura cuádriceps y glúteos.  Mantener siempre la espalda neutra, pies al suelo a una distancia aprox de los hombros, bajar a 90 grados o más.' 

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