'SPLIT ROMANIAN DEADLIFT - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Aug 20, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio unilateral de trabajo de fuerza de tren inferior, dónde principalmente actúan la musculatura isquiotibial y glúteos.   Mantener siempre la espalda en posición neutra. Realizar el movimiento del ejercicio con la cadera. CORE y espalda bien activado.' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness , llucgassol

See also: X Dance , thigh workout , 2017 , E News , anf , deadlift , full body workout at home , jan , lift , Circuit Training

comments