'15 MIN Resistance Band Workout | Full Body Training mit LeaLight'

Posted Jul 21, 2022

'Hier bekommst du die Fit for Fun Resistance Loops in 3 Längen: http://bit.ly/39E417j *  Schnapp dir deine Resistance Bänder und trainiere zusammen mit LeaLight deinen gesamten Körper in nur 15 Minuten. Dich erwarten drei Sets mit jeweils 30 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause. Mit den Fitnessbändern (auch bekannt als Loop Bänder) erhöhst du den Widerstand in den Übungen und machst dein Workout noch effektiver. Probiere es gerne mal aus. Viel Spaß!   Folge gerne unseren anderen Social Media Kanälen: ➞ Instagram: https://www.instagram.com/fitforfun.magazin/ ➞ Facebook: https://www.facebook.com/FitForFun.de/ ➞ Pinterest: https://www.pinterest.de/fit_for_fun/ ➞ TikTok: https://www.tiktok.com/@fitforfun.de/ ➞ Twitter: https://twitter.com/fitforfun  00:00 Begrüßung 00:39 Part 1: Beine und Po 06:09: Part 2: Bauch  11:31: Part 3: Oberkörper  Vor der Kamera: Lea Light, FIT FOR FUN-Fitnesstrainerin: https://www.instagram.com/lealight_fitness/ ** ___ * Für bestimmte Links in diesem Artikel erhält FIT FOR FUN eine Provision vom Händler. Mehr Infos dazu findest du hier: https://www.fitforfun.de/service/affiliate-links-374142.html  ** Werbung wg. Verlinkung' 

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