'Arme trainieren: 3 Übungen mit Band (Bizeps + Trizeps)'

Posted Jul 14, 2022

'Diese drei leichten Übungen mit dem Trainingsband stärken vor allem deine Armmuskeln (Trizeps und Bizeps). Mit dem Band kannst du den Widerstand individuell anpassen (Bandstärke und Griffposition).  Das Trainingsband ist das ideale Trainingsgerät für zu Hause und unterwegs: handlich, flexibel, günstig und effektiv .   ᐅ Große Übungsdatenbank: https://www.fitkurs.de/fitnessuebungen-zuhause.html  ᐅ Hochwertiges Trainingsband aus Naturlatex: https://www.fitkurs.de/zubehoer/gymnastikband-latex.html' 

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