'TRX MOUNTAIN CLIMBERS - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Jul 7, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio de trabajo de core, dónde principalmente actúan la musculatura abdominal y flexores de cadera. Trabajo de cardio dependiendo de la frecuencia.  Mantener siempre la espalda neutra, activación del transverso abdominal (\"apretar ombligo para dentro\").' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness , llucgassol

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