'Bewegte Pausen Teil 2 - Übungen mit Theraband'

Posted Jun 6, 2022

'Werden Sie für ihre Gesundheit aktiv Das folgende Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, mehr Bewegung in ihren Arbeitsalltag zu integrieren. In modernen Zeiten bewegt sich vor allem die Technik, wir Menschen hingegen bewegen uns immer seltener. Führen Sie diese kleinen Übungen regelmäßig durch und Sie fühlen sich wieder mental frisch, können Stress abbauen und wirken Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden entgegen. Weil Bewegung immer und überall möglich ist - beginnen Sie an ihrem Arbeitsplatz.' 

Tags: Wissenschaft , technik , bildung , Fachhochschule , Studium , Universität , Hochschule , Aalen , Infofilm , Hochschule Aalen

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