'PISTOL SQUAT TRX - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Jun 5, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio unilateral de trabajo de fuerza de tren inferior, dónde principalmente actúan la musculatura de cuádriceps y glúteos.   Mantener siempre la espalda en posición neutra y mirada al frente. Utilizar la TRX como ayuda a la subida y bajada (si es necesario), para llegar lo más bajo posible.' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness , llucgassol

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