'Les études sur les ÉTIREMENTS (récupération, courbatures, force)'

Posted Jan 8, 2022

'À quoi ça sert les étirements ?  Bonne idée de s\'étirer avant ou après sa séance de musculation ?  ------------  Anthony Coach sportif à domicile en salle et en ligne. Site : http://anthony-fitness.com  Le programme pyramide:  http://anthony-fitness.com/le-programme-de-musculation/  Ma marque de vêtements:  http://anthony-fitness.com/beb  Ajoutez-moi sur instagram si vous voulez que je vous suive : https://www.instagram.com/anthonyfitness21  Ma page Facebook :  http://Facebook.com/AnthonyFitness.fr  Articles de musculation/nutrition/compléments alimentaires :  http://anthony-fitness.com/articles/  --------------  Outro Music: Royalty-Free Music: : http://soundcloud.com/dj-assass1n' 

Tags: muscle , stretching , force , musculation , coach sportif , exercices , étirements , hypertrophie , souplesse , étude , anthony fitness , anthony oknaian , courbatures , recuperation

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