'Συστατικά: 3 Ασπράδια 2 Ολόκληρα αυγά 2 Φέτες του τοστ ολικής άλεσης 1 Φέτα Gouda light 1 Φέτα Γαλοπούλα Ντομάτα Διατροφική Αξία Θερμίδες : 418 Kcal Πρωτεΐνη : 38γρ. Υδατάνθρακες : 29γρ. Λιπαρά : 16ρ.'
Tags: breakfast , eggs , fitness , Workout , healthy , protein , eating , bodybuilding , sandwich , macros , healthy eating , meals , roadtrip , tost , απώλεια λίπους , διατροφή , tiktok toast , low fat meal , πως να χασω βαρος , πως να χασω λιπος , πως να παρω ογκο , πως να βαλω μαζα
See also: �exercise , fast � , butt workout , cardio dance , IFBB , To , muscles , balance , gym workout music , diet
comments