'Fitness Formula 4 - Gimnasio Funcional'

Posted Oct 7, 2021

'Gimnasio Funcional 100% Dirigido Obtén Resultados en 90 días  Dirección: Carrera 49 D No. 86A-38 Piso 2 Bogotá D.C. (Colombia) Tel: 310 625 3411 / 310 778 9633 / 303 4764 El cuerpo se mantendrá en movimiento gracias a estas disciplinas funcionales de alta intensidad. Se puede realizar Insanity, rutina aeróbica donde se trabaja una zona específica del cuerpo, causando un gasto importante de calorías en cada sesión. El CrossFit, en tanto, es un programa de acondicionamiento metabólico, movimientos gimnásticos y levantamientos a través de diversas técnicas apuntadas al desarrollo funcional. De esta manera, se desarrolla la coordinación, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, equilibrio y agilidad, entre otras habilidades. Finalmente el P90 X es una serie de ejercicios musculares enfocados en la pérdida del peso y la grasa. Cada clase dura aproximadamente media hora y se realiza en grupos de hasta 6 personas. Se recomienda realizar máximo 2 horas diarias.     GYM Fitness Fórmula 4  Con la misión de ofrecer entrenamientos intensos, efectivos y funcionales que se hagan en sesiones de solo media hora de duración es que nació este gimnasio. Las buenas intenciones del lugar también se condicen con estudios, pues el instructor Giovanni Cogua fue certificado en Estados Unidos por la Escuela Nacional de Medicina Deportiva, siendo el creador de un programa titulado con Fitness Fórmula 4, de pérdida acelerada de grasa y tonificación muscular. Esta experiencia la ha plasmado en programas de TV tanto de Colombia como Telemundo y Univisión, de Estados Unidos, con la idea de ayudar a que los televidentes pierdan peso.' 

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