'Fitness Mantra By Jason Martin || J M Fitness || Stay Fit And Healthy || Just News ||'

Posted Jul 24

'সুস্থ, ফিট থাকতে শরীরচর্চার কোন জুড়ি নেই। তবে এই সময়ের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় দৈনন্দিন শরীরচর্চায় ঘাটতি পড়ে বেশ। এবং বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই ইন্টারনেট দেখে এক্সারসাইজ করার প্রবণতা দেখা যায়। কিন্তু এই সমস্ত এক্সারসাইজের ক্ষেত্রে প্রয়োজন বিশেষজ্ঞের মতামত, সঠিক গাইডেন্স। তা নাহলে হিতে বিপরীতও হতে পারে। জিমে গিয়ে শরীর চর্চার ক্ষেত্রেও প্রয়োজন একজন দক্ষ ট্রেনারের। ঠিক কিভাবে সুস্থ রাখা যায় নিজেকে? সঠিক শরীরচর্চার সুলুক সন্ধানে Just News হাজির হল J M FITNESS এর ট্রেনার Jason Martin এর কাছে।' 

Tags: fitness , losing weight , workout tips , Fitness Freak , powerlifter , muscle and fitness , bodybuilding tips , Fitness Tips for Men , fitness tips for women , fit and healthy , gym tips for beginners , just news , justnews , J M Fitness , Jason Martin , National Powerlifter , International Powerlifter , fitness advises from expert , staying strong , cycling in gym , gym work out videos , idol gym sessions , motivating gym tips for everyone , fitness tips and strategies , improve your work out

See also: dia , curefitworkout , X55 , back , body and soul , ear , style , workout music mix , wei , ENTERTAINMENT

comments