'Renforcement du dos et des bras (20 min)– Fitness Master Class'

Posted Dec 24, 2023

'Cette séance va vous faire un bien fou, surtout pour porter votre bébé et éviter le mal de dos.  Jennifer Le Craver, coach sportif, a préparé un circuit ciblé renforcement des bras et du dos. Attention, cette séance s\'adresse aux mamans qui ont terminé leur rééducation du périnée.  Reprendre le sport après la grossesse  http://videos.doctissimo.fr/grossesse/remise-en-forme-apres-la-grossesse/ Forum Perte de poids http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/perdre-du-poids/liste_sujet-1.htm  Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : http://bit.ly/1PkLrBH Retrouvez nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo/  Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/doctissimo/ https://www.instagram.com/krysfit_mum/ https://www.instagram.com/aurelieguerri/ https://www.instagram.com/jenniferlecraver_coach_jane/ Merci à notre partenaire Ovamine   Remerciements :   Christelle Rambaud : Candidate  Jennifer Le Craver : Coach Sportive Facebook : https://www.facebook.com/jennifer.lecraver  Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2017' 

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