'15 min focus Bras & Epaules – Fitness Master Class'

Posted Dec 19, 2023

'Cette séance de 15 minutes vous permettra d’affiner vos bras et de dessiner vos épaules. Vous n’avez besoin que de 2 petites bouteilles d’eau et d’une bonne paire de chaussures. Pour obtenir des résultats, pratiquez une activité cardio au moins 2 fois par semaine et ces exercices ciblés 3 à 4 fois par semaine. Attention, vous devez avoir terminée votre rééducation du périnée avant de pratiquer ce type de séance.  Comment affiner ses bras ? http://www.doctissimo.fr/forme/fitness/bras-epaules-et-fitness/maigrir-des-bras Forum perte de poids http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/perdre-du-poids/liste_sujet-1.htm   Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : http://bit.ly/1PkLrBH Retrouvez nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo/   Remerciements :  Jennifer Le Craver https://www.instagram.com/jenniferlecraver_coach_jane/   Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2018' 

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