'önceki videom da 4 Olympia şampiyonluğu bulunan Jeremy Buendia\'nın omuz antreman videosunu sizlerle paylaşmıştım. Bu videoda da o antremana yakın bi antreman yaptım. Ağırlıkları ise maximum tuttum. Old school tarzı en iyi seçim oldu benim için.'
Tags: #fitness , #BODYBUILDING , #shoulder press , #omuz antrenmanı
See also: top , Hrithik Roshan , musique pour faire gym , Christian Ministry , yash sharma fitness , lose fat , cardio. , 35 , tmac fitness , SIMMONS
comments