'Omuz antrenmanı- Shoulder Days #fitness #bodybuilding #shoulderworkout #omuz'

Posted Nov 17, 2023

'önceki videom da 4 Olympia şampiyonluğu bulunan Jeremy Buendia\'nın omuz antreman videosunu sizlerle paylaşmıştım. Bu videoda da o antremana yakın bi antreman yaptım. Ağırlıkları ise maximum tuttum. Old school tarzı en iyi seçim oldu benim için.' 

Tags: #fitness , #BODYBUILDING , #shoulder press , #omuz antrenmanı

See also: gl , Van , FIT OL , body and soul , no equipment workout , laurence girard , Ganz , guide � , yoga chez soi , fitspo

comments