'Programme Équilibre - Yoga Fitness'

Posted Nov 10, 2023

'Nous aspirons tous à trouver l’équilibre physique et mental dans notre vie, n’est-ce pas ?   Afin de vous guider dans votre route vers l’équilibre, Yoga Fitness vous offre un programme complet et unique de 5 semaines. Ce parcours vous permettra de trouver votre définition de l’équilibre alimentaire, physique et mental et d’enfin être en mesure de maintenir cet équilibre.   Dans ce programme, vous serez accompagnés de nos professeurs chevronnés ainsi qu’entre les mains de notre nutritionniste d’expertise qui vous offriront les outils nécessaires pour accéder à VOTRE équilibre. Au fil de ce programme, vous aurez la chance de vous dépasser avec nos entraînements de fitness et nos séances de yoga, d’en apprendre davantage sur la nutrition intuitive et d’atteindre vos objectifs bien-être autant physique que mental.   Vous retrouverez dans ce programme de 5 semaines : - Un calendrier d’entraînement de fitness et de yoga équilibré et réaliste adapté à votre vie quotidienne  - Des entraînements variés pour atteindre vos objectifs - Un volet axé sur la méditation et le développement personnel pour prendre soin de votre santé psychologique - Des capsules vidéo pour la « préparation des repas » et des recettes avec notre nutritionniste  - Deux livres électroniques comprenant les recettes conçues par notre nutritionniste  Si vous désirez vous offrir une structure d’entraînements efficace et soutenue, prendre soin de votre santé physique comme mentale, d’en découvrir plus sur l’alimentation et surtout, si vous avez envie d’embarquer dans un programme dynamique qui vous permettra enfin de conserver une routine de bien-être à long terme, ce programme est pour vous !' 

Tags: fitness , Workout , yoga , SPORT , online

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