'POSTURES BONBON - 8 min - OK YOGA Québec - Prof : Laurence Girard'

Posted Nov 9, 2023

'OK YOGA Québec - Je parle souvent de \"posture bonbon\" à la fin d\'une séance et on m\'a demandé d\'en expliquer quelques unes! Des postures qui finissent bien un cour de yoga, qui viennent cibler différentes parties du corps selon ce que vous avez envie de travailler un peu plus en fin de séance!   _______ On veut rendre le yoga accessible à TOUS avec des séquences de qualité gratuitement offertes sur Youtube. Vous pouvez nous supporter et nous encourager avec un petit montant par mois si le coeur (et le budget) vous en dit en devenant un Patron sur notre plateforme Patreon : https://www.patreon.com/okyogaqc  Instagram : https://www.instagram.com/okyogaqc Facebook : https://www.facebook.com/okyogaqc  Laurence Girard, fondatrice d\'OK YOGA Québec, a suivi sa formation 200H RYT à Rishikesh, en Inde, en 2016. Elle retourne en 2020 (si la tempête se calme) pour un 300H de formation.   N\'hésitez pas à lui poser des questions en commentaires ou sur son Instagram : https://www.instagram.com/laurence_girard' 

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