'abdos - ventre plat - 5 min'

Posted Nov 8, 2023

'Hello, On se retourne pour un entraînement rapide mais efficace pour travailler les abdos et principalement le transverse pour un ventre plat. N’oubliez pas que pour avoir un ventre plat il faut avant tout avoir un taux de masse grasse faible et cela se passe dans l’assiette! . Suis moi sur instagram et tiktok : Instagram : https://www.instagram.com/alicuizz/ Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMdSGUbaj/ . .  musiques : Music by Young León, Charcuterie  - Wassup - https://thmatc.co/?l=249D0E0E Music by Ryan Little - See It - https://thmatc.co/?l=B7E40BC3 Music by Shah - Toxic - https://thmatc.co/?l=DF542C96 Music by Young León - Dance Clothes - https://thmatc.co/?l=B17B379E Music by Eric Reprid - Lil Uzi - https://thmatc.co/?l=9C9830DC Music by DJ SAMARTIX - Life on Saturn - https://thmatc.co/?l=18B7A576' 

Tags: Workout , abdos , ventre plat , taille fine

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