'COURTE SÉANCE - 15 min - OK YOGA Québec - Prof : Laurence Girard'

Posted Nov 3, 2023

'OK YOGA Québec - Pas toujours facile de trouver un 30 minutes ou une heure pour pratiquer! Voici une courte séance pour vous faire du bien à tout moment de la journée, entre deux meetings ou deux cours en ligne, on sort son tapis!  Bonne pratique!   _______________ Je veux rendre le yoga accessible à TOUS avec des séquences de qualité gratuitement offertes sur Youtube. Vous pouvez me supporter et m\'encourager avec un petit montant par mois si le coeur (et le budget) vous en dit en devenant un Patron sur ma plateforme Patreon : https://www.patreon.com/okyogaqc  Instagram : https://www.instagram.com/okyogaqc Facebook : https://www.facebook.com/okyogaqc  Laurence Girard, fondatrice d\'OK YOGA Québec, a suivi sa formation 200H RYT à Rishikesh, en Inde, en 2016.   N\'hésitez pas à me poser des questions en commentaires ou sur Instagram' 

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