'14 min ABS WORKOUT VENTRE PLAT - No equipment - Justine GALLICE'

Posted Oct 31, 2023

'Hey salut la FitFamily c’est Justine ! Je suis tellement contente et excitée de vous retrouver pour ce nouveau #MONDAYWORKOUT ! On se retrouve donc pour un ABS WORKOUT spécial VENTRE PLAT de moins de 15 min sans matériel. Ce workout express est idéal comme routine seul ou a couplé avec une autre séance de votre choix. Elle peut s\'effectuer tous les jours, mais l\'idéal est déjà de la faire 2 à 3 fois sur plusieurs semaines ou mois.  

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