'JOUR 16 - DÉFI 30 JOURS - OK YOGA Québec - Prof : Laurence'

Posted Oct 10, 2023

'OK YOGA Québec - Jour 16, on teste et on travaille notre équilibre! Comme nos séances sont courtes, j\'ai rarement le temps d\'aller en faire alors on se concentre là-dessus aujourd\'hui : Arbre en pigeon, Guerrier 3 & Demie-lune! Yahouuu! À demain!   _______________ Je veux rendre le yoga accessible à TOUS avec des séquences de qualité gratuitement offertes sur Youtube. Vous pouvez me supporter et m\'encourager avec un petit montant par mois si le coeur (et le budget) vous en dit en devenant un Patron sur ma plateforme Patreon : https://www.patreon.com/okyogaqc  Instagram : https://www.instagram.com/okyogaqc Facebook : https://www.facebook.com/okyogaqc  Laurence Girard, fondatrice d\'OK YOGA Québec, a suivi sa formation 200H RYT à Rishikesh, en Inde, en 2016.   N\'hésitez pas à me poser des questions en commentaires ou sur son Instagram : https://www.instagram.com/laurence_girard' 

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