'Yoga Workout spécial Ventre Plat - Cami Cottani'

Posted Sep 27, 2023

'Voici une séance de yoga pour avoir le ventre plat assez rapide ! Un \"yoga workout\" qui vous permet de renforcer votre sangle abdominale et sculpter votre ventre. Si vous avez envie de faire chauffer vos abdominaux, vous devriez apprécier cette séance.  N\'hésitez pas à me faire vos retours en commentaire !  Si vous souhaitez avoir le ventre plat parce que vous avez des ballonnements ou le ventre gonflé, je vous conseille de faire la séance Yoga Force et Torsions en complément : https://youtu.be/aYj_OmZCeCM  Rappel : je vous propose des séances de yoga workout pour vous aider à sculpter votre corps. Certaines personnes aiment avoir le corps muscler, le ventre plat et avoir une silhouette sèche et tonique. En revanche, cela n\'est pas un objectif pour tout le monde. À travers ces cours de yoga, je ne chercher aucunement à faire culpabiliser les personnes avec des objectifs complètement différents. Le yoga est avant tout fait pour se reconnecter à soi, s\'accepter et s\'aimer. Nous avons tous des critères de beauté différents et c\'est très chouette comme ça ! L\'important est de s\'accepter, d\'aimer et de prendre soin de notre corps et de notre esprit. À chacun sa manière !  

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