'1 Dakikada Donuk Omuz (Adheziv Kapsülit) Egzersizleri - Frozen shoulder exercises in 1 minute'

Posted Sep 14, 2023

'Donuk omuz, glenohumeral (omuz eklemi) eklemdeki tüm yönlerde aktif ve pasif hareket açıklığında azalma ile kendini gösteren hastalıktır. literatürde adhesive kapsülit, frozen shoulder ve skapulohumeral periartrit (eklem çevresi) olarak da adlandırılır. Genele bakınca bu hastalığın görünme oranı %2-5 iken , diyabetik hastalarda %20’lere çıkmaktadır. her iki kolda görülme oranı %16’dır. Kadınlarda daha çok görülür ve 40 – 60 yaş arasında pik yapar. Günlük yaşamı ileri derece kısıtlayan bu hastalıkta iyileşme süreci iyi bir tedavi dışında 3-10 yıla kadar uzayabilir  Donuk omuz primer ve sekonder olarak sınıflandırılır. Primer Donuk omuzun etiyolojisi tam olarak belli değil fakat diabetes mellitus (DM), tiroid disfonksiyonu, dupuytren kontraktürü, otoimmün hastalıklar ve meme kanseri ile ilişkili bulunmuştur. Sekonder Donuk omuz, intrensek (omuz içi patolojiler), ekstrensek (omuzun hareketsiz kalmasına sebep olan omuz dışı patolojiler) ve sistemik etkiler sonucu oluşur; muhtemel nedenler, makrotravma, mikrotravma, cerrahi sonrası işlemler ve uzun süren tespit olarak sayılabilir.   Donuk omuz üç evreden oluşur. freezing, frozun, thawing. İlk evre ağrının belirgin olduğu donma (freezing) dönemi,  ikinci evre ağrının azalıp hareket kısıtlılığının arttığı donmuş (frozen) dönemi ve son evre omuz fonksiyonlarının iyileştiği çözülme (thawing) dönemidir. Donuk omuzda evreler arası geçişler keskin sınırlarla ayrılmamaktadır.  Tedavisinde manuel terapi ve terapötik egzersizler ön plandadır.   Diğer videolar için;  1 dakikada Kalça Osteoartrit(Kireçlenme) Egzersizleri- Hip Osteoarthritis Exercises in 1 Minute https://www.youtube.com/watch?v=6Ffa-KQDPXk  Kayıp Düşenler Bölüm 5 Dünyadaki İlginç Düğün Gelenekleri 2 Almanya İtalya Pakistan Bosna Hersek https://www.youtube.com/watch?v=2xy6W...  Kayıp Düşenler Bölüm 4 Dünyadaki İlginç Düğün Gelenekleri Hindistan Çin Afrika Rusya https://www.youtube.com/watch?v=TvWPM...  Kayıp Düşenler Bölüm 3 PART 2 çok eşlilik toplu mesaj duble aldatma kavak yelleri https://www.youtube.com/watch?v=7QUou...  Kayıp Düşenler Bölüm 3 Part 1 , Aldatılma Hikayeleri İnception Aldatma Sanatı  https://www.youtube.com/watch?v=Sq-ak...  Kayıp Düşenler Bölüm 2, minik Gökçe\'den tavsiyeler arkadaşım eşek yeni nesil çocuklar ellerim tombik  https://youtu.be/2eU5mfOIj4A  Kayıp Düşenler Bölüm 1 Adına da derler seks Amsterdam müzeleri Prezervatif kullanımı, striptizclup https://www.youtube.com/watch?v=pHyFm...  Tele- Tıp ile Uzaktan Tedavi ve Teşhis Mümkün mü https://www.youtube.com/watch?v=EXHzb...  Almanya\'da fizyoterapist olmak Bölüm 1 https://www.youtube.com/watch?v=Ek90I...  Almanya\'da fizyoterapist olmak Bölüm 2 https://www.youtube.com/watch?v=ZJ5ei...  GalagoSohbet Bölüm 1- Fizyoterapist Ersin Dağ, Doktor Gökçe Akyol - Pandemi, Epidemi ve Endemi Nedir  https://www.youtube.com/watch?v=NTV5C...  Fzt Ersin Dağ-Dr Gökçe Akyol- Bölüm 2 Corona Testi, Veba, Sürü Bağışıklığı, İspanyol Gribi  https://www.youtube.com/watch?v=msAXe...  Bölüm 3 Fzt. Ersin Dağ, Dr. Gökçe Akyol - Komik Hasta Hikayeleri, Tubitak, Pavyon, Korona ve Kira   https://www.youtube.com/watch?v=JKkT-...   instagram adresi: https://www.instagram.com/?hl=tr  Öneri, görüş ve işbirliği için  [email protected]' 

See also: Easy , iza , Musique Pour , Richard , cours de yoga en français , guide � , maigrir , glute workout , twerking workout , kids workout

comments