'VENTRE PLAT _ SANS MATERIEL'

Posted Sep 6, 2023

'ABONNEZ-VOUS À MA CHAINE : https://www.youtube.com/channel/UCrNm6zl4CUsgns4zC53-W6g Pour ne rien rater ☺️ Soyez fier de vous mes petits soldats  ! on active son mental !  N\'HÉSITEZ PAS À ENCHAINER AVEC CETTE VIDÉO : https://youtu.be/GPpK3JFjQYU  Aujourd\'hui cours spécial abdos! Sans aucun matériel! Qui va se motiver??? Bon j\'espère en tous cas que vous êtes motivés mes petits soldats on lâche rien ok? Pour faire une super séance je vous conseil de faire cette vidéo et de compléter avec celle-ci https://youtu.be/5dmMYeCG12c Faites les vidéos dans l\'ordre que vous souhaitez le principal c\'est de le faire . Bien évidemment pensez à votre alimentation mes petits soldats sinon vous n\'aurez pas un super résultat ok?! je vous embrasse des bisous   Pour ma tenue \"Océans Apart\"   Une tenue achetée = une tenue offerte  code \"ONLACHERIEN\" FRAIS DE LIVRAISON OFFERT  https://www.oceansapart.com/fr/  n\'hésitez pas à me suivre sur mes réseaux sociaux : instagram : https://www.instagram.com/shannakress83/?hl=fr snapchat: https://www.snapchat.com/add/shannoletonneau Tiktok : https://www.tiktok.com/@shannakressofficiel?  BISOUSSSSS' 

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