'Kickboxen Anfänger Training #1'

Posted Aug 31, 2023

'Kickboxen Anfänger Training #1 In diesem Video zeigen wir euch (Basis) Techniken.  Das erwartet euch in diesem Video, Viel Spaß: 00:00 Begrüßung 00:50 Aufwärmen 09:10 Richtig Bewegen im Boxen  11:09 Führhand  12:21 Schlaghand   15:20 Lowkick 18:19 Middlekick 20:27 Frontkick 22:57 Haken  25:55 Schattenboxen  29:26 Verabschiedung     Facebook: https://www.facebook.com/KickboxenFreiburg  Instagram: https://www.instagram.com/exitasia_gym  Website: https://www.exitasia.de/  Merchandise Shop von Spreadshirt: https://shop.spreadshirt.de/exitasia/' 

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