'SÉANCE DU VENTRE PLAT CHALLENGE // 16 MIN // INTENSIF #FIT #FITNESS #ABDOS'

Posted Aug 30, 2023

'HELLO ! PLUS QUE QUELQUES SEMAINES AVANT L\'ÉTÉ!  ALORS C\'EST MAINTENANT QU\'IL FAUT TOUT DONNER! - hier c\'était le lancement de la pré vente du challenge ventre plat et vous êtes ultra nombreuse à m\'avoir fait confiance pour la transformation de vos ventre durant 4 semaines alors voici un extrait d\'une séance version maison ! - ⚠️effectuer bien les 4 tours  ⚠️ prenez 1MIN30 de repos après l\'échauffement  ⚠️ adapter votre charge selon votre niveau ! - hate de débuter les lives tous les lundi avec vous! ensemble nous allons tout déchiré! -  

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