'Omuz Süper Set * Shoulder Dumbell Press (40+40) * Dumbell Front Raise (15+15) Süper set bile olsa girebildiğin kadar ağır girmek esastır! http://www.instagram.com/antrenorkaya
Tags: shoulder press , vücut geliştirme , front raise , omuz antrenmanı , omuz günü
See also: J FIT , interview , bodyweight workout , healthy eating , food challenge , I m the best , belly , fitgirl , 100 म� टर , garage gym reviews
comments