'15 Minuten Full Body Workout - Das perfekte Training für Anfänger'

Posted Aug 5, 2023

'Trainiere mit diesem 15 Minuten Full Body Home Workout für Anfänger Deinen gesamten Körper und verbrenne ordentlich Kalorien! Sportwissenschaftlerin Nina führt Dich in vier Runden mit jeweils 6 hocheffektiven Übungen durch das Ganzkörper Workout, mit dem Du Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme stärkst!    

Tags: full body workout , full body home workout , full body workout at home , ganzkörper , bauch beine po , ganzkörper workout , ergotopia , ganzkörper workout ohne geräte , ganzkörper workout für anfänger , full body workout beginners

See also: dumbbel , fitness studio , 80 , mincir , trainer , dance fitness , using , nutri , beaut , ZUMBA

comments