'Trainingsplan für Jugendliche - Fitness für Anfänger - Ganzkörper Workout'

Posted Aug 2, 2023

'Hallo Zusammen,  in meinem Video gehe ich auf das Training eines Fitness-Anfängers ein. Was ist zu beachten. Was sollte man tun / nicht tun.  Ich freue mich schon auf euer Feedback!  Bleibt Fit und motiviert!  Euer Daniel!' 

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