'6 MIN ARME HOMEWORKOUT für Anfänger + Erklärung (90 Tage Challenge)'

Posted Jul 28, 2023

'Heute gibt es ein 6 Min Arme Homworkout Video für euch. Ich zeige euch die Übungen die ich in meiner 90 Tage Challenge mache! Unter dem #roadtoyou werden wir zusammen trainieren. Hier ist mein Anfänger Training für die Arme! Viel Spaß deine Jasmin! #jasmin #fitness #workout  ► Jasmin Gnu gibt es LIVE unter:       http://www.twitch.tv/gnu_live  ► Mehr Jasmin Gnu auf YouTube:     https://bit.ly/YouTubeGnu     https://bit.ly/YouTubeVerspieltesGnu     https://bit.ly/GNUtubeShorts  ► Noch mehr Jasmin Gnu auf:      https://www.instagram.com/jasmingnu     https://twitter.com/Jasmin_Gnu     https://www.tiktok.com/@jasmingnu          ► GnuShop: https://www.gnu-shop.de/  MEINE NEUEN NZXT RECHNER: https://nzxt.co/38MiNIC  MEIN NEUES LOGITECH EQUIPMENT ►Headset: https://www.logitechg.com/de-de/products/gaming-audio/g733-rgb-wireless-headset.981-000864.html ►Tastatur: https://www.logitechg.com/de-de/products/gaming-keyboards/g915-low-profile-wireless-mechanical-gaming-keyboard.html: http://tidd.ly/b162d602 ►MausPad: https://www.logitechg.com/de-de/products/gaming-mouse-pads/powerplay-wireless-charging.943-000110.html ►Mikro: https://www.bluemic.com/de-de/products/baby-bottle-sl/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Bei diesen Links handelt es sich um \"Affiliate Links\". Solltet ihr über diesen Link etwas kaufen, unterstützt ihr dadurch meine Arbeit, ohne das es euch einen Cent mehr kostet. :smiley:  MEINE NEUEN NZXT PCs *►https://www.nzxt.com/de/   ►DAS IST DRIN: -H510 Elite weiß  -RTX 3080 Gigabyte Gaming OC -Ryzen 9 5900x -Kraken Z63 Wasserkühlung -G.Skill Trident Z NEO RGV 3600 32 GB -Seagate FireCuda 1TB M.2 SSD -Seagate Barracuda 4 TB HDD -Seasonic Focus Plus 850 W  -Mainboard: Asus X570 TUF Gaming oder Crosshair VIII  -2x RGB Lüfter für hinten und oben  -Windows 10      SONSTIGES EQUIPMENT *►Headset Logitech: https://amzn.to/2E3Mvgb *►Headset Acer: https://amzn.to/2Piz9O5 *►Maus: https://amzn.to/2PipyH9 *►Tastatur:      https://amzn.to/2OHrg7Q *►Mouse Pad: https://amzn.to/2yp2teu *►USB Ports: https://amzn.to/2O8CnY2 *►Mikrofon + Halterung: https://amzn.to/2Czhcbo *►Mixer: https://amzn.to/2E6eZWo *►Kamera: https://amzn.to/2QxFxkC *►Kamerastativ: https://amzn.to/2PgGjSX *►Greenscreen: https://amzn.to/2Nqd8eA *►Grafikkarte: https://amzn.to/2ykgBpC *►Elgato Game Capture HD60 Pro: https://amzn.to/2Pqqpp2      MEINE LICHTER *►Licht Nanoleaf Pack 1: https://amzn.to/2PiH8Lf *►Licht Nanoleaf Pack 2: https://amzn.to/2Pe4H7D      MEINE BILDSCHIRME *►PC Bildschirm: https://amzn.to/2CtWGsB *►Konsolen Bildschirm: https://amzn.to/2NrFGUV     MEINE KONSOLEN *►Oculus Rift: https://amzn.to/2OGb7zA *►PlayStation 4: https://amzn.to/2CwIyPu *►Nintendo Switch: https://amzn.to/2OGU1l7      STREAM EQUIPMENT *►Stream Webcam: https://amzn.to/2QyMKku *►Elgato Stream Deck: https://amzn.to/2PgWyzq     SCHREIBTISCH EQUIPMENT *►Handy Halterung: https://amzn.to/2yodxse *►Kopfhörerhalter: https://amzn.to/2PjPwKv *►Bildschirm Holzständer: https://amzn.to/2NrDTzb *►Autogrammkarten Ständer: https://amzn.to/2E4ABTc *►Visitenkartenhalter: https://amzn.to/2NrD9tT  DEKO: *►Pac Man Licht: https://amzn.to/2CzfV46 *►FNAF Cap: https://amzn.to/2PjZ0oT  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kommentiertes Video von Gnu (2021)' 

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