'Entraînement Ventre Plat - Fesses Bombées'

Posted Jul 19, 2023

'C\'est un entraînement qui travaille surtout sur les jambes, les abdominaux et les fessiers, que les femmes aiment avoir sculptées et toniques. Vous obtiendrez de bons résultats pour les jambes, les abdos et les fessiers en seulement 13 minutes. Abonne-toi ici, c\'est gratuit! ♥♥♥ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vivelafitness  Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l\'exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à la maison.  Exercices pour les jambes http://www.youtube.com/watch?v=w0r3C0XYxG0&list=PL87236D0518A4030A  Exercices pour les fessiers http://www.youtube.com/watch?v=6AN13jNuqe4&list=PL0AFC62F07E94A560  Exercices abdominaux http://www.youtube.com/watch?v=TCMP0RoaOTg&list=PLDF7D1C6FCDB717E2  Exercices pour les bras http://www.youtube.com/watch?v=_kxdN0y958A&list=PLCD4710F68CF09EAA  Exercices pectoraux http://www.youtube.com/watch?v=7F0O5NBnjCA&list=PLDB57A206534176E7  Exercices pour la cervicale http://www.youtube.com/watch?v=VNhVGnpTMk4&list=PL5E309C5C57BF9829  Posture et sciatique http://www.youtube.com/watch?v=mdLvoKA4g9w&list=SPB3FDB3C25AF9F5ED  Notre Twitter http://twitter.com/saluteinmov' 

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