'JOUR 1 - DÉFI 30 JOURS YOGA - OK YOGA Québec - Prof : Laurence'

Posted Jul 18, 2023

'OK YOGA Québec - C\'est parti pour le Défi 30 jours de yoga! On y va tout en douceur avec des étirements simples, une salutation au soleil ainsi que les Guerriers I, II et III!   _______________ Je veux rendre le yoga accessible à TOUS avec des séquences de qualité gratuitement offertes sur Youtube. Vous pouvez me supporter et m\'encourager avec un petit montant par mois si le coeur (et le budget) vous en dit en devenant un Patron sur ma plateforme Patreon : https://www.patreon.com/okyogaqc  Instagram : https://www.instagram.com/okyogaqc Facebook : https://www.facebook.com/okyogaqc  Laurence Girard, fondatrice d\'OK YOGA Québec, a suivi sa formation 200H RYT à Rishikesh, en Inde, en 2016.   N\'hésitez pas à me poser des questions en commentaires ou sur son Instagram : https://www.instagram.com/laurence_girard' 

Tags: yoga , yoga for beginners , cours de yoga , quarantaine , yoga francais , yoga matin , Yoga à la maison , yoga pour débutants , yoga en francais , séance complète de yoga , Yoga gratuit , yoga facile , yoga québec , yoga pour débutant , yoga en ligne , ok yoga québec , vidéo de yoga en français , étirements à la maison , yoga chez soi , cours de yoga en français , yoga du matin , yoga pyjama , pyjama yoga , ok yoga , laurence girard

See also: Training � , Fitness Inspiration , fitness gym motivation , 6 body fat , est , leg , nutrition , 26 , Stan , fitness challenge

comments