'25 kg omuz itiş denemesi :) / Trying to shoulder 25 kg #fitness #shoulderworkout #fitnessmotivation'

Posted Jul 12, 2023

'Bugün itiş antrenmanım vardı. Uzun zamandır shoulder press\'te kendimi çok zorlamadan itişler yapıyordum. Bugün uzun bir aradan sonra 25 kg denedim 6-7 tekrar çıktı ama biraz daha çalışmam gerektiğini anladım çünkü çekişlere göre itiş kilolarım gerçekten düşük.  #fitness #shoulderworkout #fitnessmotivation #rize #kasyap #pushdayworkout #pushday #omuzantrenmanı #omuz' 

See also: gl , speed , win fitness , mission to live fit , The , zum , press , fun , Unboxing , lower body workout

comments