'YOGA FITNESS - ROUTINE VENTRE PLAT ( 10 MIN )'

Posted Jul 1, 2023

'Pour aller plus loin dans votre pratique retrouvez nos cours en ligne et en direct (tout niveau) sur :   www.laligneyoga.com ___  Une séance de yoga fitness  avec un focus sur les abdos. À faire 10 minutes par jour pour un super ventre plat ;) Faites-la déjà pendant une semaine, vous verrez, vous aurez envie de continuer !  ___  N\'hésitez pas à nous laisser un commentaire si cette séance de yoga a marché pour vous ;) ___  Qu\'appelle t-on le yoga vinyasa ? Un enchaînement de mouvements de yoga fluides et dynamiques, synchronisés à la respiration. Votre respiration doit vous donner le rythme et vous aider à aller plus loin dans les postures et dans les transitions. ___  Plus de vidéos : https://youtu.be/XxKyLc3kyGc https://youtu.be/KQL3hKWc-2M  ___  #YOGA #VINYASA #ROUTINE VENTRE PLAT #YOGA EN LIGNE #YOGA FITNESS #FOCUS ABDOS #YOGA POUR ELLE' 

Tags: yoga , Yoga fitness , ventre plat , routine abdos , yoga en ligne

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