'CLIQUE POUR VOIR LE PROGRAMME ⬇️⬇️⬇️ Enchainement sportif construit pour tout le monde, sportif ou non sportif ( débutant ). C\'est un enchaînement de 4 exercices physiques différents. Le but est de casser le ventre et avoir un ventre plat. Cela va prendre du temps mais si vous êtes régulier, il aura des résultats. 2 tours de 4 exercices qui font moins de 9 minute. La santé c\'est la base d\'une vie et le sport contribue à être en bonne santé. Dites moi ce que vous en pensez et lâchez un like, si vous avez aimé. Abonnez-vous c\'est gratuit et ça serait cool pour moi.'
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