'Ballett für Einsteiger - Einfaches Workout für Beine und Po'

Posted May 14, 2023

'Du bist Ballett-Anfänger, wolltest aber schon immer mal diese weichen, fließenden Bewegungen ausprobieren? Kein Problem, in diesem Work out zeige dir deine ersten Ballett-Schritte und zum Schluss Tanzen wir zusammen eine kleine Kombination!  Wusstest du, dass Tanzen PERFEKT zum Abnehmen ist... ... weil du deinen ganzen Körper sanft trainierst ... du länger durchhältst, weil du mehr Spaß hast und so mehr Fett verbrennst ... du so nicht nur eine schlanke Figur, sondern auch mehr Selbstbewusstsein bekommst?  Wie du Tanzen optimal zum Abnehmen nutzt, verrate ich dir HIER: https://freya-bewegen.de/sp-tdsw/  Folge mir auf Social Media für extra Tipps, einen Einblick in mein eigenes Training und was ich sonst noch spannend finde :) https://www.instagram.com/freyabewegen  https://www.facebook.com/freyabewegen  Mehr Infos über mich und meine Gratis-Coachings findest du hier: www.freya-bewegen.de' 

Tags: Dance , beine , coach , anfänger , Tanzen , freya , ballett , bewegen , straffe

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