'YOGA ACTIF - 30 min - intermédiaire - OK YOGA Québec - Prof : Laurence'

Posted May 10, 2023

'OK YOGA Québec - Aaaah le yoga FIT! J\'ai bin de la misère avec ce mot là, mais je vous ai fait quand même une séance un peu plus fitness, un peu plus musculaire, plus intermédiaire, je donne moins d\'indication et on va suer assurément! Let\'s goooooooo!   _______________ Je veux rendre le yoga accessible à TOUS avec des séquences de qualité gratuitement offertes sur Youtube. Vous pouvez me supporter et m\'encourager avec un petit montant par mois si le coeur (et le budget) vous en dit en devenant un Patron sur ma plateforme Patreon : https://www.patreon.com/okyogaqc​​​​​​​​  Instagram : https://www.instagram.com/okyogaqc​​​ Facebook : https://www.facebook.com/okyogaqc​​​​  Laurence Girard, fondatrice d\'OK YOGA Québec, a suivi sa formation 200H RYT à Rishikesh, en Inde, en 2016, et un 20h de formation en yoga prénatal en 2021.   N\'hésitez pas à me poser des questions ou faire des demandes spéciales en commentaires et sur Instagram.' 

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