'30 Minuten BEINE & PO Workout für Anfänger Zuhause (Level 1 Leg Day)'

Posted May 8, 2023

'Bei diesem 30 Minuten BEINE Workout trainieren wie die komplette Beinmuskulatur und den Po ohne Equipment, ohne Geräte sowie ohne Gewichte. Du kannst zuhause mitmachen und alle Übungen gemeinsam mit mir trainieren. Ich erkläre nach einem kurzen Warm Up die Technik, damit du nichts falsch machst. Das Training ist auf Level 1 und damit für Anfänger geeignet. Gib mir gerne Feedback in den Kommentaren und viel Spaß beim Beintraining!  Mein heutiges Outfit (\"COACHSTEF\" eingeben und den besten Deal bei Smilodox bekommen): Smilodox Tanktop ► https://bit.ly/3EcWcnA Smilodox Shorts ► https://bit.ly/3noU85V  Holt euch die App: Hybrid Training ► http://hybridtraining.app.link/BeUCQqTjjfb ==================================== Folgt mir auch hier: Instagram ► https://bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► https://bit.ly/3r6oXfw Podcast ► https://bit.ly/3sKJEfX ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute!   #beine #po #workout' 

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