'OBERKÖRPER Workout für Zuhause OHNE GERÄTE (Level 1 für Anfänger)'

Posted May 4, 2023

'Bei diesem OBERKÖRPER Workout kommst du komplett OHNE GERÄTE aus. Dabei trainierst du deine Brust und deinen Rücken mit Übungen für Zuhause. Das Training ist ein Level 1 Workout und damit für Anfänger geeignet. Keine Sprünge oder technisch komplexe Übungen. Sollte das Oberkörper Workout für dich dennoch zu hart sein, kannst du es einfach öfter machen und mit der Zeit besser werden. Hast du Fragen zum Training? Dann gerne in die Kommentare!  Holt euch die App: Hybrid Training ► http://hybridtraining.app.link/BeUCQqTjjfb  Braucht ihr Equipment? Dripsports ► https://dripsports.com  Zu den ESN Produkten: Whey Protein ► https://amzn.to/3hwMbr7 Creatine ► https://amzn.to/35kS0W6 Booster ► https://amzn.to/3M6Muad Omega 3 ► https://amzn.to/35zWs30 Vitamin D3+K2 ► https://amzn.to/3tk3sct Magnesium ► https://amzn.to/3HrjrdO  Mein heutiges Outfit: Bandagen ► https://bit.ly/3eWTmsB Barboza Tanktop ► https://bit.ly/3AnJ9g2 Jordan Shorts ► https://tidd.ly/3AiP3iA Adidas NMD ► https://bit.ly/3miefjn  Folgt mir auch hier: Instagram ► https://bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► https://bit.ly/3r6oXfw Podcast ► https://bit.ly/3sKJEfX ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute!   #oberkörper #fitness #workout' 

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