'Unterkörper Trainingsplan mit Widerstandsbändern - Fitness Band für Zuhause oder Unterwegs'

Posted Nov 12, 2022

'In diesem Video zeige ich Dir einen möglichen Unterkörperplan für Zuhause mit Widerstandbänern. Wir trainieren den Beinbeuger, den Beinstrecker, die Waden und den unteren Rücken. Wie gesagt dafür brauchen wir nichts außer einem Theraband-set für dieses Training.   *Widerstandsbänder: https://amzn.to/3nAwEcw  Musik von: https://www.youtube.com/channel/UCvWafGbK_sBXfV2X7Iuu22Q/videos    ____________________________________________________________________  Kanal kostenlos abonnieren: https://www.youtube.com/user/89izio?sub_confirmation=1  ____________________________________________________________________ *meine Kamera: https://goo.gl/QxYzxa *50 mm Objektiv: https://amzn.to/2PbHoed *mein Mikrofon: https://goo.gl/V7Hnb1  *GO PRO Hero 5: https://goo.gl/cbykp9 *Drohne: https://amzn.to/2SygYbS    *Dies sind affiliate Links, wenn Ihr über diese etwas bestellt, kostet es Euch nichts und ich bekomme einen kleinen Anteil vom Kaufpreis. Wäre nett, wenn Ihr beim nächsten Einkauf mich so ein wenig unterstützt :)  #IziFit #Trainingsplan #Widerstandsbänder' 

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