'GOOD MORNING RESISTANCE BAND - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Nov 4, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio de trabajo de tren inferior, dónde principalmente actúan la musculatura glúteos y isquiotibial.  Mantener siempre la espalda neutra y la cadera elevada durante toda la ejecución, apretar abdomen. El movimiento viene dado desde la cadera, puedes manetner piernas semiflexionadas o rectas.' 

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